养胃

花生这样吃，保肝养胃还润肺，每天吃一点，等于买保险！

2023-04-26 10:14 老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心。这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不..

这4种黏黏的蔬菜，健脾养胃、润肠通便！现在吃正合适

2023-05-01 15:28 说起秋葵，不得不提到它黏乎乎的口感，也因这个特点，爱吃它的人觉得特别好吃，不爱吃的又嫌弃得要命。在菜市场，我们也会遇到几种像秋葵一样口感黏黏的蔬菜。它们为什么会..

“绿茶伤胃、红茶养胃”，这是真的吗？

2023-05-01 15:29 柯大夫，您好！我平时喜欢喝茶，可我听人家说“绿茶最好不要喝，会伤胃；喝茶最好还是喝红茶，还能养胃”。对此说法，我也是将信将疑。请问下您，“绿茶伤胃、红茶养胃”是..

大餐后喝3杯茶，一杯养胃、一杯消食、一杯通便！特简单不费事

2023-05-05 17:50 五一假期刚过，不知大家的肠胃还好吗？毕竟假期期间，无论是结伴出游，还是走亲访友，抑或是宅家，都免不了大吃大喝，更难免吃得油腻。如此一来，等这两天收假，想必很多人..

养胃别再迷恋白粥，它才是“胃的第一修复剂”！常吃胃病绕道走

2023-05-08 16:22 一说到养胃，很多人第一反应就是多喝白粥。实际上，喝白粥非但不养胃，甚至还可能伤胃。白粥会促进胃酸分泌，对于胃酸分泌过多以及本就容易反酸的人群来说，喝粥会使胃酸分..

土豆健脾养胃！比米面管饱，却不容易长胖

2023-05-09 14:12 看文章前先看猜个谜语：圆绿叶，开白花，结个黄蛋在地下。（打一食物）猜到了吗，谜底就是今天的主角——土豆！土豆看似普普通通，其实人家牛着呢~小小一颗土豆，是埋在土..

吃饭时一个习惯特伤胃，饭后一个动作特养胃！偏偏很多人还傻傻不知

2023-05-10 15:54 俗话说“十人九胃病”，这话可一点都不夸张。说到胃，那自然就离不开吃了。但你知道吗？吃饭时有一个习惯特伤胃，不想年纪轻轻胃就坏掉，大家千万要注意！吃饭时，一个习惯..

胃不好的人，2种“伤胃果”别碰、3种“养胃米”多吃！有人偏爱反着来，难怪胃烂成渣

2023-05-10 16:00 春夏季节，应季水果也纷纷上市，如草莓、菠萝、枇杷、芒果、李子......光是说说，口水就要流出来了。水果不仅好吃，还有益身体健康。然而，有些水果并非人人皆宜，在吃法上..

煮肉、炖肉有3个“黄金搭档”，又香又解腻！还能养胃祛湿，不试太亏

2023-05-13 16:17 肉是日常饮食中的必备品，但不论猪肉、牛肉、鸡肉，还是鱼、虾等海鲜，烹调起来都有一股腥臊味，这可如何是好？其实，吃肉也有几个“黄金搭档”，它们不仅可以帮助去除腥臊..

湿气最怕2种“除湿花”“祛湿粥”，体内湿气排光光！健脾养胃也很厉害，错过再等一年

2023-05-13 16:24 每年的三四月份，雨水渐多，尤其是南方到处都是湿漉漉的。在这样的环境中，人体容易变得不清爽，整天身困体乏、昏昏欲睡、精神不振、大便溏稀。其实，这些都是湿气重的表现..