黄芪红枣茶

材料：黄芪20克,红枣(去核)6枚。

制法：将二物置于茶煲中,加入清水1000毫升,武火煮沸后,转为文火煎煮30分钟即可。将茶汤倒入干净容器内备饮,亦可兑入少量红糖调味。

功效：健脾,益气,养血。

方解：黄芪补益脾气,气旺则能摄血;红枣养血补血。二物合用煎煮,取汁代茶饮,适合气虚所致经间期出血者日常调理。

用法：代茶饮用,饮尽为止,每周3~4次。饮用12次为1个疗程,调理3个月经周期为宜。

【宜忌人群】

气血两虚、形寒肢冷、心动过缓者适合饮用。

阴虚阳亢、食积停滞、表实邪盛、气滞湿阻者不宜饮用。

感冒、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用。

黄芪红枣茶补血益气,驱寒暖身

黄芪(生)红枣(干)白糖

冲泡时间:10分钟左右

作用：补齐固表,利水退肿,驱寒暖身。

制作方法

材料:黄芪2克,红枣2颗,白糖适量。

冲泡方法:将所有材料放入杯中,冲入沸水,闷泡10分钟即可。

茶材特色

黄芪是人们经常食用的纯天然营养品,清宫内称其为“补气诸药之最”。现代医学认为,黄芪具有增强机体免疫力的功能。

炖时加入黄芪可增强滋补作用。

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