鹅蛋的营养成分
食物类别：
食物名称：
鹅蛋， 每100克含可食用部分 87克
热量(千卡)：
196
B1硫胺素(毫克)：
.08
CA钙(毫克)：
34
蛋白质(克)：
11.1
B2核黄素(毫克)：
.3
MG镁(毫克)：
12
脂肪(克)：
15.6
B5烟酸(毫克)：
.4
FE铁(毫克)：
4.1
碳水化合物(克)：
2.8
VC维生素C(毫克)：
MA锰(毫克)：
.04
膳食纤维(克)：
VE维生素E(毫克)：
4.5
ZN锌(毫克)：
1.43
维生素A(微克)：
192
胆固醇(毫克)：
704
CU铜(毫克)：
.09
胡罗卜素(微克)：
1.2
钾(毫克)：
74
P磷(毫克)：
130
视黄醇当量(微克)：
69.3
钠(毫克)：
90.6
SE硒(微克)：
27.24
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