清热

从现在到立夏，3种“黄金菜”必吃！1种养肝、1种通便、1种清热利湿

2023-05-01 15:29 再过半个多月，立夏也就到了。此时正值春夏之交，换季的时候，身体难免会出现一些不适应，如上火、没胃口、湿气重......这时，我们可以吃一些适时的食物，养肝利湿、清热生..

绿豆和此物一起煮，清热解毒效果翻倍！但有6类人，再想喝也要忍住！

2023-05-06 13:55 “足蒸暑土气，背灼炎天光”——用这句话来形容现在的天气最适合不过了。虽然踏入炎热的夏日没多久，但是大家一出门，就可以感受到一种扑面而来的热气，没走一会就汗流浃背..

5月摘一捧它泡茶，清热解毒又通便！爱上火、便秘的人赶紧试试

2023-05-13 16:07 人间五月天，槐花正当时。五月是槐花开放的时节，那一丛丛洁白如玉的槐花，搭配着绿绿的叶子，袅袅飘香，不仅刺激着人们的嗅觉，更让人垂涎欲滴。闻着满树槐花香，不妨摘一..

3、4月必喝这2杯花茶！男喝通便清热、女喝疏肝理气，喝到就是赚到

2023-05-13 16:24 民间有“春宜饮花”之说，而从养生的角度来说，春季也是更适宜饮花茶。花茶，有芳香辛散之气，集茶味之美、鲜花之香于一体。春日里饮用花茶，不仅有助于散发体内的寒气，还..

这种菜吃一把，养肝明目还清热！常吃肝悄悄变好、眼睛明亮不干涩，错过再等一年

2023-05-16 13:37 进入春天后，各种应季蔬菜“争先恐后”地上市了。哪种是你的心头爱？（留言区写下你的答案）而在众多绿叶菜中，有一种菜虽然不那么起眼，但味道和养生功效却相当不错，它就..

春天用它泡水喝，清热降火、咳嗽都不来找！味道还特棒

2023-05-16 13:41 最近天气变暖，很多人又开始造作了，煎炒油炸那是样样都来。天天这么吃，喉咙痛、痘痘就找上门，三高更是蹭蹭地涨。这时，来点清润解腻、降火解毒的茶饮，就最适合不过，..