脾胃

谷雨常做2事、吃3菜，让你脾胃养好、吃嘛嘛香！给初夏打个好底子

2023-04-28 17:54 今天是24节气的谷雨。谷雨节气，有摘谷雨茶、祭海、吃春、赏花等习俗，此时养生又有何注意呢？谷雨养生，先健脾胃谷雨养生，应该在做好春季养肝的基础上，注重健脾、养胃，..

入夏2种“甜味果”千万别碰，特伤肝！3种“酸味果”换着吃，养肝护肾、脾胃也舒服

2023-05-06 13:48 一进入5月，各种水果也争先恐后上市了，如李子、桃子、西瓜、桑葚、枇杷、榴莲......但在吃之前，小编还是要提醒大家：虽然都是水果，但有些“甜味果”，劝你最好还是别碰..

嘴唇上有这个表现的人，其实是脾胃出问题了！

2023-05-06 13:56 老人们常说“人活一口气”，但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃！《黄帝内经》中就有记载：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”..

初夏洗澡搓按3个穴位，让你脾胃好、睡得香！省下一大笔医药费

2023-05-08 16:15 对于大多数人来说，洗澡就是打上沐浴露冲冲洗洗，再简单不过了。但是，真正的“养生高手”，不会错过生活中每一个养生时机。洗澡这件小事，在他们眼中，就是个好机会！怎么..

湿气重的人，晨起喝1杯“除湿水”、睡前按2个“祛湿窝”！陈年湿气哗哗排，脾胃也变好

2023-05-09 14:14 春夏之交，潮湿与闷热共生，人体易为“湿”所困。俗话说得好：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。湿气重的人，身体常有沉重、肿胀感，人也易困乏、食欲不振，大..

4月必吃这“神仙米”！男吃强肾、女吃祛湿、老人小孩补脾胃，煮一锅全家受益

2023-05-13 16:16 这段时间，雨水渐多，很多人觉得周身不爽利，整天精神不振、昏昏欲睡，食欲不振，吃啥都不香。那该怎么办？今天，就给大家推荐一种祛湿健脾胃的“神仙米”——春季必吃这个..

炖肉煮汤加点它，补脾胃、养气血、助消化！正当季，生吃还特开胃

2023-05-14 16:50 有一种水果，直接生吃肉质清脆、口感酸甜、味美多汁，和肉一起炒煮炖，则肉嫩汁浓、酸甜可口、超级下饭。你猜到是哪种水果了吗？没错，就是三四月的当季果——菠萝！菠萝：..

肝火旺最该喝这2种茶！肝气舒畅了、脾胃舒服了，别白白错过

2023-05-15 11:46 阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节。中医认为肝的五行属木，因而春天就是肝木升发、肝气舒畅的季节。但是，有些人的肝气太过舒畅（肝气会到处冲撞），反而会导致肝..

三月吃“1根1果”，养肝又护脾

2023-05-19 11:44 中医认为，春天属木，最宜养肝。说到养肝，离不开吃。具体吃什么，每个月都有讲究。三月吃“1根1果”，养肝又护脾时下正是阳春三月，人体阳气升发，肝气旺盛。因此，饮食上..

秋季脾胃虚寒的人吃什么

2023-07-12 07:07 文章目录一、秋季脾胃虚寒的人吃什么二、秋季脾胃虚寒食谱三、秋季脾胃虚寒的原因秋季脾胃虚寒的人吃什么1、秋季脾胃虚寒的人吃什么之糯米糯米又被称作“江米”,性质温和,..