可以服用黄体酮，在月经到来前的三天使用。你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物，多吃果蔬。放松心情，多运动，这些都有助于缓解你不适的感觉，努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位，看看自己喜欢的书籍或者视频，分散你的注意力，别去关注感觉不舒服的部位。
黄体酮是有副作用的，注射黄体酮过后会出现头晕，恶心，乳房胀痛，如果长期使用会引起子宫内膜萎缩和经量减少严重会出现闭经的的症状，一般黄体酮使用于习惯性流产，痛经，经血过多或血崩，一定要去医院在医生的指导进行用药，一定要放松心情，多注意。
黄体酮是一种孕激素类药物。黄体酮针是指安宫黄体酮，能延缓子宫内膜脱落，延缓月经来潮，也可用于先兆流产。不规律使用孕酮容易引起突破性出血、头痛、恶心、呕吐、失眠、体重明显增加或减轻、阴道出血等症状，还可能导致肝功能损害。但是，孕酮的使用一般不会导致内分泌紊乱，对月经调节非常有效，停药后对身体没有其他不良影响。
患者打黄体酮针一般是需要打屁股上面的，因为黄体酮注入皮肤上以后会出现发硬的情况，在注射的时候需要注射稍微深一些，黄体酮针通常是用来调节月经周期，或者是用于保胎的，需要肌肉注射，平时一定要注意加强对腹部的保暖，不要吃一些生冷的食物。
在医院里很多月经推迟的医生都会开一些黄体酮口服或注射， 像不管是注射还是口服黄体酮它只是来改变一下我们的孕酮的水平，出现激素撤退性出血，是一个相对自然的过程，所以对身体是没有特别大的危害。不过既然是药物，肯定会有一些的副作用，比如头晕、乳房胀痛这些的，不过并不是特别常见。
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