吃海鲜要吃新鲜的，一般餐馆都是有活海鲜供你挑选的，死的也没关系，但是你要会看，不新鲜的一定不要买啊，不会看你就直接挑活的让他做。超市买食物一定要看日期，我上次在超市买了海鲜回去吃，大半夜就有反应了，可能是不新鲜。但是吃了药一天就好了，第二天照常吃海鲜。。。
海鲜一般只要是吃新鲜的都不会中毒，但是为了以防万一，最好带点过敏药，肠胃药过去，有备无患，我每次出去都带一些常用药。还有就是解暑的饮料冰淇淋，不要吃太多，这个也是很伤肠胃的，看见想吃的想喝的，都可以尝尝，但是一定要根据自己的体质来。
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