谢邀。春捂秋冻对身体健康很重要，这是有道理的，也是经过长期生活经验验证了的。
立春以后，虽说是草木生发，百花争艳，但气温很不稳定，时不时的会有倒春寒降临，突然脱下棉衣棉裤，身体没有一个适应气候变化的过渡期，忽冷忽热很容易生病。很多爱美的女士刚过六九，就穿上春装与春花一同烂漫，这是最易寒气湿气侵害身体的做法。
秋天天高气爽，凉风习习，这期间除了老年体弱多病的要添衣之外，其他人应该多运动并注意饮食，增强身体的免疫力，添衣减衣都要有度，凡事都讲究“度”。
另外，春秋二季更迭时往往是呼吸道疾病感染高峰，所以说，顺应大自然的生存法则，春捂秋冻对健康是有利的。
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