组成：
熟地、生地、归身、白芍、甘草、桔梗、玄参、贝母、麦冬、百合。
用量：
熟地、生地、归身各9g，白芍、甘草各3g，桔梗、玄参各3g，贝母、麦冬、百合各12g。
河车大造丸主要组成为紫河车、熟地黄、天冬、麦冬、杜仲(盐炒)、牛膝(盐炒)、黄柏(盐炒)、龟甲(醋炙),辅料为赋形剂蜂蜜。平时生活中应该注意一定要把被窝弄暖和,早早的休息,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。
清热下火汤
粉葛鲫鱼汤
材料：粉葛500克，鲜鲫鱼一条（约500克），猪骨头250克，蜜枣6颗，陈皮一小块。
做法：粉葛去皮洗净切块备用，剖净鲫鱼除杂，与猪骨头还有蜜枣一起入煲内，放入适当清水，煲沸后转用小火再煲两个小时，后关火才放入调味盐，即可食用。
功效：汤味清甜可口，清热降火。
★材料：猪腿骨一斤几，
配料：沙参，玉竹，莲子，麦冬，薏米，茨实，生地，熟地，各一些洗净待用
将猪骨和配料一齐慢火煲一个小时，快熄火时再加一点盐。
（如果觉得汤的油多的话，先用勺子在汤面刮油出来再饮会好）
此汤特点： 清凉，静心安神，去湿，下火
这副药方具有养阴安神，补肾助阳的功效。
三才汤的主要功效是滋阴养气，推荐人群：秋燥明显的体虚人群，阴虚人群。
需要材料：花旗参20g，熟地黄20g，麦冬20g，鸡半只，红枣3粒，桂圆5粒，枸杞10余粒，生姜3片，白酒少许（3~4人量）。
制作方法：鸡洗净后切件飞水捞起备用；所有材料洗净后与鸡一起放入炖锅中，加清水1500ml，大火滚开后转小火炖1.5小时，出锅前15分钟淋上少量白酒去腥调香味，最后加入盐调味。
熟地、生地、归身、白芍、甘草、桔梗、玄参、贝母、麦冬、百合。用量熟地、生地、归身各9g，白芍、甘草各3g，桔梗、玄参各3g，贝母、麦冬、百合各12g。
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