都是中医养生疗法，一般没有什么副作用。按摩是中医治疗疾病的手段，也是普通人日常保健的手法，中医按摩穴位的原则是实证应该顺时针施术，是为了泻，虚证时应该逆时针方向施术，是为补。按摩方向不同效果也不同。艾灸是用艾叶在身体腧穴经络进行温热灸；艾炷：由艾绒制成，呈圆锥状。在艾灸疗法中，可以根据治疗的需要选择相应大小的艾炷。通常来说，较大的艾柱用来灸大面积的身体部位，如背部、腹部。较小的艾炷用来灸四肢或头面部。另外儿童宜用较小的艾炷。使用艾炷灸时，将艾炷置于施灸部位点燃。 艾条：由艾绒卷材的棒状灸具。判断艾条的好坏主要依据艾绒的纯度。一般艾条的包装上会表明艾绒的等级，如艾绒等级为1:6，表明制成1千克艾绒，所需艾叶为6千克。等级越高，纯度越高，品质也越好。使用艾条灸时，点燃艾条在穴位或病变部位进行熏烤。按摩只是徒手或者借助按摩器给患者按摩，艾灸必须用艾叶。
这也不是绝对的。一般认为36是阴阳平衡之数，古人认为6为阴，9为阳。66得36,49得36.。故取36.。
中医推拿按摩很受欢迎。现代社会电脑使用时间过长、长期开车会造成严重的颈椎病和腰椎病，加上中国逐渐步入老年社会，因此需要大量的中医推拿按摩人员。开按摩店是个很好的创业项目，投资小，只要有技术，客户回比较稳定。大城市有按摩学校，另外盲校有按摩专业，可以学习技术，也可以到按摩店打工1-2年，学习技术。
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