居家美白肌肤9法
1枸己美白材料:新鲜的120克.干的60克.水适量
做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量
做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3番茄美白材料:番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克
做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5马铃薯美白材料:马铃薯1\\3,面粉或者奶粉适量
方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量
做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7白菜美白材料:新鲜的白菜适量
做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8鸡蛋清美白材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量
方法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
中医香体方
人们常说：“闻香识女人”，因为香氛缭绕是女人最具魅力的包装，最具诱惑的时尚。即使再强硬的男人，面对着女性的缕缕芳香，恐怕也只能投之以一腔怜香惜玉的柔情。虽然赵飞燕和杨玉环确实称得上国色天香，但从阅尽人间春色的李白口中吟出：“一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠”，可见女人身上散发出的幽幽芳香，是何等令人心仪神迷。 历代帝王的宫廷深院，养红粉无数、藏佳丽万千，至于那些“体有异香”者，更被视为女子中的珍品。相传越女西施即体生异香，其沐浴过的水被宫女们收藏保存，若洒在床帐上后满室生香。据史料记载，汉武帝时有一名叫丽娟的宫女，不仅天生玉肌柔肤之貌，且有吹气胜兰之香。曹植的“顾盼遗光采，长笑气若兰”，描写的就是这位冰清玉洁的绝代佳人，含笑顾盼，轻启樱桃小口，徐徐吐出如兰花般馨香的动人情景。乾隆皇帝一生风流四处留情，然其平生最喜欢的是一位维吾尔族妃子。维吾尔族人将这位妃子称为“伊帕尔汗”。伊帕尔在维语中就是麝香的意思，《还珠格格》中所说的香妃就出自于此。
其实，人除了能分泌天然的体香之外，还可以通过食物或药物，使之产生各种独特的香味，正如古人所说“咳唾千花酿，肌肤白和香”。凡读过《红楼梦》的人，都很难忘记薛宝钗的雅号—“冷美人”。因为薛宝钗长期服用一种名为“冷香丸”的药物，从而使她的身上时时会飘逸出一阵凉森森，甜丝丝的香味，以诱惑贾宝玉，使其意乱情迷。这种利用药物或食物内服，使人产生香味的方法，在中国古代被称之为“香身”。“香身”曾广泛应用于宫廷中的妇女美容。然由于历史的原因“香身”的药物或食物，散失于历代医学文献和宫廷医案之中，成了一朵藏匿于浩如烟海的中华学宝库中的奇葩异花。
所以现代女性朋友，除了可以香水喷洒修饰美容之外，还可以通过特殊的饮食配方吃出一个芳香美人来！“香身”饮食使用时，可选择一些芳香植物，如无毒的鲜花或晒干的花末，少量、久服，也可请专业的中医师度身定作适合自身食用的“香身”丸药。
牛奶面膜
做法：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。敷15~20分钟左右。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。经常使用该款面膜可促进面部血液循环，加快新陈代谢，美白功效显著。
黄瓜面膜
做法：把黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中，接着用纱布蘸取黄瓜汁敷于脸上，约20分钟后洗净即可。黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，使皮肤变得更有弹性哦。
不建议使用中药配方，想要达到美白的效果，平时在生活当中可以多吃一些美白的食物，比如维生素c，多吃水果蔬菜，外出的时候需要做好防晒，也可以使用美白的护肤产品，但是需要坚持一段时间才有一定的效果，也要多给皮肤进行补水，必要的时候也可以注射美白针。
抗衰老的中药是比较多的，其中包括人参，党参，西洋参，鹿茸，当归，地黄，何首乌，枸杞，山药，莲子等，但是是药三分毒，患者需要了解到自身的身体状况，听从医生的建议再进行服药，否则的话很容易对身体产生副作用，同时在日常生活中注意皮肤保养。
很高兴为你来解答这个问题，玫瑰古法黑糖的营养价值特别高，尤其是女性朋友服用特别好，那么平时生活中玫瑰古法黑糖有很多的食用方法，最简单的是可以直接泡水喝，里面可以再添加一些枸杞，补血养颜又美容，也可以用玫瑰古法黑糖煮荷包蛋当做早餐，补气血的同时也补充了蛋白质
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