不建议背诵！
第一，内经差不多有十五万字，你是否有这个条件去把它啃下来。我以前带着学生背过，小孩子的记忆比大人好多了，一个学期才背了一卷，然后呢？背完了后边前边就忘了。
有那个时间，去试着理解并解读其中的古中医思维不好吗？背诵的目的又是为了什么呢？仅仅是训练记忆力吗？
第二，如果你稍微领悟内经的智慧，你就不会去费那个时间了，其中所描绘的思维方式，与我国传统道家文化紧密相连，真正的宝贝，是其精致的思维方式，而不是内容，而思维是需要领悟，而不是死记硬背。
第三，如果是初学，可以看看徐文兵老师讲的内经，网络上很好找的，如果是专业一些的，有想从事中医行业的话，可以找倪海厦老师的视频学习，相信你会有很大收获！
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黄帝内经是第一部中医理论经典，第一部养生宝典，第一部关于生命的百科全书吗？