常用蒜泥敷脚心,慢性咳嗽不再来
《红楼梦》中的林黛玉是个众所周知的病美人儿。俗话说:情人眼里出西施,贾宝玉眼中的林妹妹自然是“病如西子胜三分”,虽说她娇滴滴的,时常犯病,却依旧比西施还要美上几分。让林妹妹常年离不了药的究竟是什么病呢?第四十五回中对此做出了解释:“黛玉每岁至春分秋分之后,必犯咳疾,今秋又遇贾母高兴,多游玩了两次,空气污染严重,季节交替时,温度反复无常,未免过劳了神,近日又复嗽起来,觉得比往常更重。”如今,咳嗽的人越来越多。对于那些迁延不愈的慢性咳嗽,除了吃药,蒜泥敷脚心称得上是一个既简单又容易操作的方法。
大蒜是我们再熟悉不过的食物了,但是您知道吗?大蒜作为药物已经有5000多年的历史了。中医认为,“大蒜味辛、性温,入药能通五脏、达诸窍、祛寒湿、避邪恶、下气暖中、消谷化肉、杀毒虫”,有“内服治瘟疫、外用散痛肿”的功效。
具体说来,脚心即中医所指的“涌泉穴”,该穴位于脚掌的前1/3和后2/3的凹陷处,是肾经的首穴,在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要的作用。俗话讲,“若要老人安,涌泉常温暖”,意思是说,每天坚持揉搓涌泉穴,可使人精力旺盛、体质增强、抗病能力增强。
秋冬季的咳嗽多以外寒内热型居多,并且多夹杂着秋燥,也就是说,多是上火在前、受凉在后引起的,即使是在喝水后、小便比较多时,仍会感到口渴。对于这种寒热错杂并夹杂秋燥的咳嗽,中医认为,引火下行是一种顺内调外治,全面保养势驱邪的好方法,用蒜泥敷脚心正合此理。
需要注意的是,这种方法仅适用于较轻的咳嗽,如果长期患有呼吸系统疾病,就只能减轻症状,而不能治疗原发病如果治疗后咳嗽、咳痰症状没有改善,甚至加重,应及时到医院就诊另外,大蒜具有刺激性和腐蚀性,如果出现了过敏现象,也要马上停止使用。
【具体做法】取适量大蒜捣成蒜泥。
【用法用量】将蒜泥放在纱布上,贴到脚心处,然后用胶布固定好。外面还可以套上干净的袜子,就可以安心睡觉了。早起时取下,以方便行走。第二天晚上再重复,连续贴敷3~5天。
【功效】对慢性咳嗽有很好的治疗效果。
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