奶酪的营养成分
食物类别：
食物名称：
奶酪[干酪]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
328
B1硫胺素(毫克)：
.06
CA钙(毫克)：
799
蛋白质(克)：
25.7
B2核黄素(毫克)：
.91
MG镁(毫克)：
57
脂肪(克)：
23.5
B5烟酸(毫克)：
.6
FE铁(毫克)：
2.4
碳水化合物(克)：
3.5
VC维生素C(毫克)：
MA锰(毫克)：
.16
膳食纤维(克)：
VE维生素E(毫克)：
.6
ZN锌(毫克)：
6.97
维生素A(微克)：
152
胆固醇(毫克)：
11
CU铜(毫克)：
.13
胡罗卜素(微克)：
3.8
钾(毫克)：
75
P磷(毫克)：
326
视黄醇当量(微克)：
43.5
钠(毫克)：
584.6
SE硒(微克)：
1.5
相关推荐：