吃黄豆是可以减肥的，因为黄豆中含有特别多的膳食纤维，食用之后能够增强人的饱腹感，从而使人体减少对其他食物的摄入，从而起到一定程度的减肥效果，同时黄豆中也含有特别多的蛋白质，能够补充人体所缺乏的营养元素，建议您一定要均衡营养，合理膳食，也要多吃蔬菜水果。
黄豆酱本身不会产生很大热量 少量食用不会发胖；另外蘸生菜是可以的，少吃，要控制盐量。
众所周知，黄豆酱是黄豆腌制，但在制作中除了发酵本身，还加入了大量盐，这也是为了杀去一些不益于身体的细菌，所以吃多的话当然不好。另外黄豆酱会促进食欲，吃它本身没问题，如果因为吃了黄豆酱勾起了更多食欲对减肥是不好的。能浇花，很多人都习惯用泡黄豆水浇花，水质好，有营养，没有氯化物等。
做豆浆前黄豆都需要泡，把泡过黄豆水放到一个容器中，放半个月后再用来浇花效果不一般。
黄豆本身含有钙、镁、磷、钾、铁、硒等成分，泡过的水会从黄豆中析出一部分，这些成分对改善土壤有益处，可以延长花期，增加绿植叶绿素。
扩展资料：
直灌法
观叶的看花的，盆大盆小，一般的浇水方法都是直灌法（直接浇入花盆内）。但是，浇水时的两个动作把握准了，
慢浇法
慢慢往花盆里浇水，一般都留2-3公分浇水的空间，先浇一半，让水慢慢向下渗，渗完盆托里不见水，说明没浇透，再浇，再看盆托，等盆托里有水了，说明浇透浇好了！这是一般情况下的参考标准。
变质奶浇花:牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花儿的生长。但对水要多些，使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花，因其发酵时产生大量的热量，会"烧"根(烂根)。
凉开水浇花:用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，并能促其早开花。若用来浇文竹，可使其枝叶横向发展，矮生密生
1.黄豆有时间就浸泡2-5小时,加适量水大火烧开,转小火煮30分钟-1小时;
2.加入白萝卜厚片、萝卜缨、再煮10分钟。
3.把黄豆汤过滤出来,当天煮当天喝(不吃豆),不要隔夜,可以喝上3-4天。
4.如果刚刚好受寒,关火后加5根葱白焖5分钟,撒点白胡椒粉。
当然可以喝的不用担心的，煮黄豆的水能补充多种维生素增强抵抗力，同时煮黄豆的水能够去火滋肾,营养价值不错；当然可以喝了,做各种食物也可以添加,对身体没有坏处的,放心使用就行；黄豆水有点邪味,如果和其他作料一块食用就更好了,可以去异味
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