秋天,有什么菜谱推荐?

2026-05-02 21:53 · 饮食养生

有很多菜适合秋天吃呀,我比较喜欢做啤酒鸭、凉拌苦菊、红烧鲫鱼等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握

下面我分享一下这些菜品的做法,希望对您有所帮助!

【红烧鲫鱼】

葱切葱花,生姜切片,大蒜切末,小红辣椒切段,鲫鱼刮掉鱼鳞,然后将鱼鳃取出,内脏取出,清洗干净,然后在鱼身上划上几刀备用

锅中倒油,撒上一些食盐,将油烧热后放入鲫鱼,将鲫鱼一面煎好后,用锅铲小心的翻面,不要太用力,然后将两面都煎至颜色金黄后盛出

锅中放入生姜、一半的葱花、大蒜、小红辣椒炝锅,煸炒出香味后倒入豆瓣酱,将其炒出红油后,放入两颗八角,煸炒几下后倒入温水,放入煎好的鲫鱼,大火烧开后转成小火炖煮,中间翻几次面,倒上一些酱油和蚝油,放入食盐和白砂糖调味,将鲫鱼煮熟后开大火收汁,汤汁收得差不多后即可出锅摆盘,然后再撒上一些葱花即可

【凉拌苦菊】

锅中倒上一点油,放入花生米,用小火将花生米煸炒至熟透,花生米炒熟后盛出,然后将花生米的外皮剥掉,然后将花生米捣碎备用

苦菊摘好后清洗干净放入碗中,放上花生碎,倒上辣椒油和酱油以及少许米醋,倒入一点花椒油和少许香油,放上一些盐和白砂糖,搅拌均匀摆入盘中即可

【啤酒鸭】

生姜切片,葱切葱花,干辣椒剪成小段,大蒜拍扁备用

将整鸭处理好后,斩成小块,然后将鸭肉块冷水下锅,倒上一点料酒,焯烫一下,将鸭肉焯出浮沫后捞出,用温水清洗干净,沥干水分备用

锅中倒上一些油,将油烧热后放上蒜瓣、葱花、生姜片、干辣椒段、八角,炒出香味后放入鸭肉,大火煸炒几下,将鸭肉炒出油后,倒上料酒和酱油以及少许老抽,翻炒至均匀上色后,倒入两罐啤酒,放入几颗冰糖,大火烧开后转成小火炖煮四十分钟左右,将鸭子煮熟后,放上十三香和食盐以及味精调味,开大火收汁,汤汁收得差不多后即可盛出,最后撒上一些葱花点缀一下即可

好吃的啤酒鸭就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

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