食材用料
山楂2斤，红糖150g，冰糖200g，蜂蜜适量
做法步骤
1/5山楂洗净
2/5一切四瓣，去核
3/5冰糖打粉（减少一半烹饪时间），没有条件打粉就捡小块冰糖。
4/5把冰糖，红糖，放入山楂中，上蒸锅蒸，大概半小时左右糖彻底融化，山楂软糯
5/5冷却，根据个人喜好，加入适量蜂蜜，入干净密封罐即可。
1、山楂玫瑰花茶。将山楂和玫瑰花放入茶杯中，用开水冲泡5分钟左右即可饮用。山楂玫瑰花茶是具有促进消化的作用的，对于肠胃功能也有一定的调节作用
2、山楂枸杞茶。将干山楂片与枸杞一起放置茶杯中，用沸水冲泡后即可饮用。有美容养颜的作用；
3、山楂蜂蜜水。山楂蜂蜜水酸酸甜甜，对于消化不良有较好的效果。
有一定的减肥功效，但效果不一定立竿见影，这些可以一起煮水来喝，但不要过量饮用，会引起胃部不适，如果想减肥，还要适当减少饮食，加强运动，少食油腻性食物，如果想选择喝茶减肥的话，可以选择喝荷叶茶，荷叶茶可以让人神清气爽，改善面色，还能够去脂减肥。
能一起泡水喝的山楂健胃消食，黄芪补气，枸杞子补肾，提高免疫力。这几味药之间没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。但是呢，孕妇不能饮用，不然容易会引起子宫收缩，会出现滑胎的不良反应。可以改善人体内环境，减少自由基的形成，增强身体抵抗力，从远期看效果还是很明显的。
糖尿病人可以长期饮用党参黄芪山楂水。但水果里含有大量的果糖和葡萄糖，吃了以后血糖会迅速上升，因此对于糖尿病病人不能多吃水果，每日吃水果的量相当于25g粮食的热量就可以，而且也要计算在总热量之内，不可以额外多吃。
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