不同的疾病有哪些经络保健方法?

2026-04-14 15:31 · 中医养生


一、呼吸系统疾病:包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、咳嗽、感冒等。这些疾病应该有针对性地使用扶正固本的经络按摩,以扶助阳气、增强体质、提高抵抗力、调整免疫功能,达到减少发作或根治的目的。


经络保健法:按摩合谷、丰隆、足三里、膻中、关元、气海等穴,每次10分钟左右,一天一次。
消化系统疾病:包括胃痛、慢性腹泻、呕吐、呃逆、便秘等。这些疾病应该有针对性地使用调补脾胃、补益气血的经络按摩,以疏肝理气、温中散寒、健脾益胃,达到改善胃肠功能的目的。经络保健法:按摩足三里、脾俞、中脘等穴,每次10分钟左右,一天一次。也可选用捏脊、摩腹(顺时针为补,逆时针为泻)等方法。




二、循环系统疾病:包括失眠、心律失常、冠心病、高血压病、心肌缺血等。这些疾病应该有针对性地使用调畅气血、改善循环的经络按摩,以益气温阳、宽胸理气,达到缓解病情或根治的目的。经络保健法:按摩内关、膻中、心俞等穴,每次10分钟左右,一天一次。


骨关节病以及适合冬病夏治的疾病:包括肩周炎、颈椎病、腰椎病、各种关节炎等。这些疾病应该有针对性地使用活血化瘀、通经活络的经络按摩,以补肾益精,达到强筋健骨的目的。经络保健法:按摩涌泉、太溪、肾俞、命门、悬钟穴,并可在疼痛局部取阿是穴按摩,每次按摩10分钟左右,一天一次。




三、经络保健注意事项:
1. 做穴位按摩前要剪掉指甲,以避免因指甲过长而损伤皮肤,并要注意观察手法操作的反应,如有不适或发生异常情况,可暂停,待症状消失后再进行治疗。


2. 在饥饿、疲劳、精神紧张或情绪不安时,不宜进行穴位按摩。对身体瘦弱、气血亏虚者,手法刺激不宜过强。


3. 患者要有明确诊断,要知道自己哪些地方不舒服,患了什么病,然后对症治疗。在治疗时要适当选择正确的体位,使患者感觉舒适,肌肉放松,便于操作。


4.进行穴位按摩时选穴要准确,手法掌握要熟练,手法力量要均匀、柔和,不要过轻或过重。被直接治疗的部位可涂上一些润滑剂,如正红花油、按摩乳等,一可润滑皮肤、避免擦破皮肤,二可增强治疗效果。

相关推荐:

调理脾胃的食疗方法

教育孩子的方法

对于肠胃不太好的人。 冬天有哪些养生的饮食方法?

冬季养生食疗的好方法有那些?

鲁菜有哪些家常菜?

夏季有哪些养生食谱?????

含铁量高的食物有哪些

马上提高性功能的方法

隔夜去吻痕最快的方法

夏天这么热的天气,有哪些好的菜或汤推荐?

冬季进补方法

美容美体养生项目拓客的方法有哪些?

冬季中药养生小常识有哪些?

夏季有哪些养生的方式呢?

有收敛作用的食物(收敛的食材有哪些)

冬天来了有什么养生的好方法呢?

必知的冬季养生小常识有哪些?

女性秋季养生食物有哪些?

夏季有哪些养生粥

牛奶粉做面膜的方法?

全部评论

最近发表

栏目分类