奥利司他的主要副作用如下：首先，体内脂肪在药物组织中的吸收常导致胃肠道不良反应，如腹胀、排气量增加、大便次数增多、大便脂肪多。其次，有些患者在服用本药后，可能有上呼吸道感染、下呼吸道感染、头痛、月经失调、焦虑、流感等症状。第三，有些病人可能患有牙齿疾病或牙龈疾病。过敏患者可出现瘙痒、皮疹、荨麻疹、支气管痉挛等。
奥利司他胶囊一般是减肥药物，一个月可以减掉几斤左右的，但是每一个人的体质不一样，所以没有具体的数值的。一般可以服用看看，平时还要注意多吃水果蔬菜，少吃高蛋白，高营养的食物，尽量还要注意多运动锻炼，多喝开水，晚饭不要多吃甜食
奥利司他胶囊对于降脂减肥还是有一定作用的，是用来减肥的非处方药物。其减肥机理是通过减少和阻止肠黏膜对脂肪的吸收，同时增加肠道排泄功能，减少人体对能量和脂肪的摄入，从而达到减肥、瘦身的目的。
奥利司他胶囊是目前国内唯一批准的口服减肥药物，对控制体重和减肥有很好的效果。并对因肥胖引起的心血管疾病也有很好的预防作用。在服用奥利司他胶囊期间，可能引起脂肪腹泻或一系列胃肠道反应。如出现严重不良反应，建议及时就医，并在专业医生指导下决定是否继续用药治疗。
不可信，任何减肥药都是有副作用的，一旦停止吃或者不注重饮食，就会反弹。
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