简单食谱怎么做???

2026-02-02 08:41 · 饮食养生

原料:鸡翅,啤酒,葱,姜,蒜.

2.锅里放油,油热后放入鸡翅炒,然后炒的差不多鸡翅变色,放点葱段,姜片,蒜,然后到入啤酒(一点水都不放),啤酒要完全莫过鸡,放点糖,盖上锅盖炖就可以了。

莴苣10种家常做法?

第一种:油炝莴笋丝


准备去皮莴笋和胡萝卜,然后分别都切成细丝,这个可以辅助工具做起来快速又好看的,然后加入1勺盐腌渍,水分出来可以去一部分涩感,而且让莴笋丝和胡萝卜丝变得柔软,沥干后放入碗中,加入熟白芝麻,蒜茸,鸡精蒜茸和生抽,最后烧热一勺油淋入,拌匀。



第二种:莴笋片炒肉丝



将去皮的莴笋切薄片,肉丝加入生抽胡椒粉和少许淀粉抓下,最后加入1勺油封住水分腌制,这样处理的肉丝很嫩。


烧热锅将肉丝放入滑变色,加入蒜茸和莴笋片,少许的料酒和生抽,翻炒均匀即可。因为莴笋是很容易熟的,无需炒太久。



第三种:莴笋丝炒鸡蛋



将莴笋皮去掉,然后切细丝,加入盐腌制,这样可以使莴笋丝变得柔软。鸡蛋3个加盐打成蛋液,然后烧热锅放入炒凝固盛出来。随后少许油将莴笋丝沥干水分和蒜茸一起放入翻炒片刻,最后放入鸡蛋炒炒。



第四种:凉拌莴笋



将莴笋片成非常薄的细长片,然后加入盐腌制出水,沥干水分。每个莴笋片卷起来摆盘。


随后将蒜蓉/少许的干辣椒/生抽/陈醋/糖/味精/香油混合,烧热一大勺油放入拌成蒜茸汁,直接淋上去即可。



第五种:莴笋片炒猪肝。



猪肝一定要新鲜的,切薄片放入水中多洗下去血水和腥味,然后放生抽/料酒/地瓜粉抓匀,烧热油放入滑变色,接着将蒜茸和莴笋片放入一起翻炒片刻。将提前准备好的酸甜料汁倒入拌下。


酸甜汁的做法:蒜茸/糖和陈醋比例1:1,还有生抽少许。



第六种:清炒莴笋片。


再简单不过的做法了,保持莴笋的原味。切片放入蒜茸和盐巴炒就好。

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