夏季有哪些养生食谱?最好是粥类。

2026-04-21 15:31 · 四季养生

百合莲子小麦粳米粥,把小麦加水煎汤,取汁加粳米,百合,莲子心煮粥。


乌梅粳米粥。


这两款还可以防治夏天多汗的症状。


芹菜绿豆粥,荷叶糯米粥,胡桃粳米粥,海带绿豆粥等。

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