道家性修炼是什么？
答：房中术，是道家养生的方法之一，现在也有人提倡：适度性爱有益身心。
淫欲有益，为什么和尚戒色？
答：适度有益，过度有害。
淫欲怎样为适度？
答：末学认为，一生一次为适度，淫欲是人类的繁殖方法。
我纵欲，怎么改变自己？
答：能改变自己，我想你也不会问：怎么改变自己。无法改变自己，就改变环境，方法如下：
第一：睡觉时，将手机扣环扣在手上，可以防止惺忪时破戒。
第二：平时，不要多待在床上，能运动就运动，在床上容易破戒。
你说的方法我都试了，没用怎么办？
答：淫欲是人类的生理需求，戒色没用很正常。
那我还是想戒色，怎么办？
答：屡败屡战。
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