1.看看瓶子的盖子
首先，我们可以注意一下swisse钙片瓶盖，仔细发现瓶子中间有一个凹点，如果没有这个点，99%是假的，而假的瓶盖是磨砂的，只有你注意了它这个焦点很容易找到，。
2.清水泡
第四，使用清水泡钙片，这是一种新的检测钙片真实性的方法，首先找一杯水，钙片会碎成两半，放入水中5分钟，如果钙片仍保持完好，就是正品，如果钙片出现稀释、熔化、杂质、浮渣等，是swisse钙片，这种鉴别方法也非常可行，有很高的鉴别度。
3.瓶口封口
你可以用打火机烧swisse钙片瓶口封口。如果很容易融化，它就是假冒产品。相反，如果烧过几次后，瓶口没有多大异常，说明钙片是真的，因为普通swisse钙片的嘴是用锡纸包装的，烧起来不容易。
4.看标签图案。
你可以比较一下swisse钙片的贴花位置，如果手花位置在瓶子中间，那就证明是真的，如果贴花位置在左边，那就是假货，我们应该小心购买，因为人们购买swisse钙片，很少注意这个小细节。
柠檬酸钙和一般的钙片一样是一种补钙的产品，科学的服用办法就是和维生素D同时服用，这样可以帮助钙的吸收；另外一般孕妇、绝经期的女性，和老年男性都是缺钙的，最好是坚持每天服用，如果是因为病理性的原因需要快速补充钙，需要在医生的医嘱下进行。服用钙剂的一个比较常见的副作用就是便秘，平时多喝水，多吃膳食纤维可以缓解这个症状。
区别是生产地不同。
目前市面上的销售的斯维诗Swisse产品主要有三个版本：澳洲版、新西兰版、中国版，各个版本的区别如下：
1、澳洲版
澳洲版，一般只在澳大利亚销售，产品有本土版和袋鼠版两种。本土版有澳大利亚国旗以及奥运五环标志；而袋鼠版澳大利亚国旗替换成了袋鼠图标，并且有条形码右上角有防伪标识。
国内出现的澳洲本土版大多是澳洲华人、留学生代购、直邮回国内；也有国内公司与澳洲贸易公司（药房）合作，进口国内。
2、新西兰版
新西兰版是澳洲出口至新西兰，仅在新西兰销售。没有袋鼠图标（或澳大利亚国旗）和奥运五环标志。
3、中国版
中国版也叫合生元版。2016年斯维诗被合生元收购后，推出的针对中国市场的版本，仅在中国市场销售
swisse好，swisse则成立1960年，swisse成立之后发展很快，注重研发生产了众多保健品。swisse生产的保健品主要以护肤、美容、排毒方面为主，因此深受女性群体喜爱，比如Swisse胶原蛋白液、Swisse葡萄籽精华、Swisse蔓越莓精华胶囊、Swisse 钙+维生素D片、Swisse奶蓟草本精华护肝片等。
这种钙片是水溶性钙片，直接吞服就可以，不用嚼碎再咽下去。吞服以后会被胃肠道直接吸收。女性朋友可在怀孕四个月以后就开始补充钙片，来促进胎儿骨骼生长发育（四个月以后胎儿骨骼生长发育迅速，需要的钙含量增多）。这种钙片也适合中老年人吃，预防骨质疏松。
Swisse钙片是很不错吧补钙产品。效果也很好，主要是针对孕妇和小孩使用的，一般是直接吞服，不需要嚼烂服用，在吞服以后可以在胃肠道进行吸收，含钙量比较高，每次服用一片即可。
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