不能下奶，每天吃不好。酒酿蛋所含有的维生素B族，能促进皮肤细胞再生，预防皮肤炎症，防止皮肤粗糙，增进皮肤健康。经常食用有美容养颜的功效。所含有的维生素A，能保护视力，预防夜盲症。酒酿蛋含有钙，磷等矿物质，能够防治骨质疏松和骨质增生。
醪糟鸡蛋汤，就是我们平时说的甜酒冲蛋，老人说下奶，具体做法很简单，小奶锅放一碗水加热，取一只碗打一到两枚鸡蛋入内，用筷子搅散，放到一边，等水开后放入两到三勺甜酒，甜酒水滚开后，把打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中，再放点枸杞、红枣点缀一下，一碗美味的醪糟鸡蛋就做好了。
是没有影响的，也可以吃一些排骨汤，豆腐鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等来促进乳汁分泌，平常也要养成良好的喂奶习惯，在喂奶前要用毛巾擦洗乳头和双手，这样也是可以起到避免宝宝吃有不干净的乳头出现肚子疼的情况。这哺乳期也要注意营养均衡，不要偏食。
哺乳期可以吃酒酿圆子，酒酿丸子不会影响乳汁的分泌。哺乳期的饮食要注意，不要是生冷油腻，不容易消化的食物，也不要吃回奶的药物，可以多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类等食物，加强营养，多喝汤水，这些可以促进乳汁的分泌，哺乳期还要按时休息，不要劳累。
醪糟鸡蛋下奶管用的，还可以吃一些鱼汤，鸡汤，排骨汤等，有利于促进奶水的分泌，生冷油腻和过于刺激性的食物不能吃，要多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，有利于改善奶水的质量，不要熬夜和过于的劳累，保持情绪稳定，如果经常生气容易影响到奶水。
相关推荐：
输尿管上段体外碎石副作用(输尿管下段体外碎石对身体有危害吗)