养生之道网导读：青春是美好的，是轰轰烈烈、是驷马奔腾的，但青春痘不是。脸上有青春痘，这美好的青春可能会折了一半。特别郁闷的是，青春痘还不能用手戳破，否则会有痘印的生成。不过好在，青春痘是可以清除的，大家不必过于忧虑，一起备战痘肌吧。
1、涂抹药膏
相信很多学生党出了青春痘后，第一反应就是涂抹药膏促进它们尽快消下去。但是，市面上大部分药膏都只是空有名头，实际效果却不太好。而那些“微商”口中效果特别好的杂牌药膏，往往涂抹到脸上后不仅不祛痘，反而还有“烂脸”风险。因此，学生党在选择药膏时，一方面，要看它的品牌是否知名，口碑在买家那里到底好不好；另一方面，则要考虑到使用了该品牌的药膏后效果怎么样，会不会有“烂脸”的风险。另外，在药膏买回来后，学生党们先别急着上脸，在耳后试一下自己的过敏反应，以免药膏涂上后痘还没祛掉，反而再因为过敏起了一脸疹子，那才是真的“毁”颜值呢。
在此，小编提醒大家最好去三甲医院皮肤科就诊，那里的价格明码实价，医生的专业领域较强。
2、饮食调理
好的饮食是消除青春痘的第一大辅助。日常生活中，年轻人因为不注意饮食，经常吃辛辣、油腻的食物，以至于痘痘肌的生成。
在此，小编提醒大家饮食尽量清淡，多吃蔬菜、水果，忌辛辣、忌甜食、忌油炸食品~小编我也是从学生时代过来的，也明白不吃辣，甜食，油炸食物是很难受的，所以啊，要控制好自己，少吃这些东西！
3、不要熬夜
当代年轻人有个口号叫做“不熬夜、不年轻”。无论是因为学习、工作这些外部原因，还是自己经不住手机的诱惑所以熬夜，熬夜会引起皮脂腺分泌旺盛，造成毛囊孔堵塞，毛囊感染等。
在此，小编提醒大家每天早睡早起，平时多注意身体锻炼，加速身体新陈代谢是非常有必要的。
4、植物敷脸
4.1芦荟敷脸
步骤：将天然的芦荟去刺、取肉、榨汁，晚上洁面之后，将汁液敷在面部，20分钟之后洗净。芦荟有消炎的作用，敷完面膜之后可见面部红肿马上有好转，坚持敷面就能有效去除痘痘。
4.2野菊花汁液敷脸
步骤：将野菊花熬成汁液，等待溶液冷却之后，放入冰霜冷冻成小冰块。第二天洁面之后，用小冰块敷面，涂擦10分钟左右，长期坚持使用还可以控制痤疮的复发。
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