这个问题应该分开了说，脾气急躁，容易发火,属于肝火旺，吃点泻肝火的药，如预知子，玫瑰花，栀子等，精子活力偏低一点应该有怀孕的机会，一般属于中医肾精不足， 可以服黄精，仙茅，杜仲，牛膝，枸杞子，淫羊藿等。大连中科博大生物科技有限公司具体另询。

适合男性健康的食物有哪些？

贝类，壮阳。干果类，含多种矿物质，食用对身体也很好，注；南瓜子对前列腺疾病有预防作用。芹菜，俗称夫妻菜，韭菜，韭菜花，壮阳。元葱，枸杞，人参。。。。。。等等。。。。。。等等

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