秋季用温水洗手的好处

2024-01-23 07:17 · 四季养生

会对手形成伤害的原因有很多,如进行繁重的工作,过于频繁的清洗,或是经常使用含消毒杀菌成分的香皂,都会损伤手。如果洗手不当,最容易造成伤害的是手背,因为这个部位的角质层最厚,皮脂腺少,稍不注意就会变得粗糙,甚至会干裂、脱皮。而手心皮肤柔软、细嫩,比脸颊的皮肤还要薄,非常容易老化和松弛。

在秋天,应掌握正确的洗手方法。首先应避免频繁的洗手,在洗衣服的时候,不要让双手长时间的浸泡在水里面。再者,洗手时,水温不要太高,否则会破坏手部表面的皮脂膜,导致角质层更加的干燥,出现皲裂,最佳水温是在20℃~25℃之间。

温馨提示~

洗手时用的肥皂、香皂或洗手液,最好选用无刺激性的中性洗手液,并含有维生素B2、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分。同时尽量不要使用肥皂等碱性较强的清洁用品。手洗干净后,用干净、柔软的毛巾擦干净,在皮肤还没干的时候,及时涂抹有保湿功能的护手霜,以锁住皮肤水分。

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