鲮鱼罐头的营养成分

2023-12-25 08:17 · 饮食养生

鲮鱼罐头的营养成分

食物类别:

食物名称:

鲮鱼(罐头), 每100克含可食用部分 100克

 


热量(千卡):

399

B1硫胺素(毫克):

.04

CA钙(毫克):

598

蛋白质(克):

30.7

B2核黄素(毫克):

.09

MG镁(毫克):

74

脂肪(克):

26.9

B5烟酸(毫克):

2.3

FE铁(毫克):

6.1

碳水化合物(克):

8.5

VC维生素C(毫克):

MA锰(毫克):

.7

膳食纤维(克):

VE维生素E(毫克):

5.56

ZN锌(毫克):

2.2

维生素A(微克):

胆固醇(毫克):

162

CU铜(毫克):

.09

胡罗卜素(微克):

6.9

钾(毫克):

480

P磷(毫克):

750

视黄醇当量(微克):

27

钠(毫克):

2310

SE硒(微克):

8.69

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