莜麦

莜麦面的营养成分

2023-09-13 08:11 食物类别：食物名称：莜麦面，每100克含可食用部分 100克热量(千卡)：366B1硫胺素(毫克)：.39CA钙(毫克)：27蛋白质(克)：12.2B2核黄素(毫克)：.04MG镁(毫克)：146脂肪..

莜麦菜的营养价值

2024-10-24 07:51 油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜（不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬），属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形，色泽谈绿、质地脆..