蓝皮书

心理健康蓝皮书的主要内容是什么?

2023-08-04 07:45 主要内容：聚焦“心理健康”,从学术视角研究和分析2017~2018年我国国民及各个群体的心理健康状况。《中国国民心理健康发展报告(2017~2018)》作为国内第一本心理健康蓝皮书,..

国内首部《心理健康蓝皮书》正式出炉，如何防治焦虑症？

2024-02-28 09:23 首先，焦虑症的治疗包括几个方面，药物治疗，心理治疗以及物理治疗等。药物治疗可以选择抗焦虑药物。心理治疗可以进行放松训练（肌肉放松，呼吸放松以及想象放松），认知行..