也做

戒色几十天了，也做固肾功，一天只吃一餐荤，但是要么一个星期遗精一次，要么连着2，3天一次，

2023-07-31 09:50 一个月3次以上就会比较难受，5-6次一定要采取对策，否则还是会有些虚。你应该看过飞翔大哥的文集，从头到尾通读一下，各阶段的问题上面都有。这个是你心有所想夜有所梦，..