中国的茶文化博大精深，但是除了常见的绿茶 红茶 黑茶等，随着人对健康的重视，养生茶也成了一种潮流，春天到了，万物复苏，尤其是养肝的季节。
春天，中医认为肝树木，树木春天发旺，肝气春天容易旺盛，容易出现眼睛干痒，红肿，嗓子发干等症状，所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜，比如:枸杞子白菊花泡茶，清肝明目。枸杞子 决明子 桑椹子 泡茶 滋阴润燥。如果有上火现象，可以泡金银花茶，嗓子发炎可以泡蒲公英茶。总之，应该把握好春天这个养生的季节，好好给身体舒舒肝，降降火
一般来说：春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝红茶（或者黑茶）
给您推荐几款适合的茶：
桑菊茶
准备桑叶、白菊花各10克，甘草3克煮5分钟，去除残渣，加入一块冰糖即可。桑菊茶可解热、润喉清肺、对春夏季的风热感冒也有一定疗效。
玫瑰麦冬茶
准备玫瑰花10-20片，麦冬20克，把玫瑰花和麦冬用开水冲泡，头遍茶倒掉。第二泡即可饮用。此茶可以有解毒清热，还可以美容养颜，预防上火，更有润肺止咳之功效。
金银花茶
准备金银花、枸杞、青叶。将备好的金银花、少许枸杞、青叶放入水壶，开水煮沸之后倒入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟。这道茶好处在于可以驱寒，并且可以预防风寒性感冒，经常喝可以增加免疫力，最适合在这个时期饮用。
茉莉茶
备好半个柠檬并切片、适量茉莉茶叶、适量蜂蜜。在茶杯中放入柠檬片和茉莉茶叶，倒入热水，一般在80度到90度即可冲泡，2分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。针对于春季食欲不振和经常腹痛的女性朋友会有疗效。
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