葡萄柚和西柚同一种水果吗

2026-06-01 10:26 · 饮食养生

西柚 xī yòu ,即「朱栾」,又称「葡萄柚」(grape fruit)。

西柚约于1750年首先在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岛上被发现,1823年被引种到美国佛罗里达州作为商业栽培。果皮淡黄色,果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多,具有酸味和甘味。

成熟时果皮呈黄色,果肉淡红白色。西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。市场上常见的西柚(葡萄柚)有3个主要品种。果肉白色的马叙葡萄柚(Marsh),又称无核葡萄柚,是多倍体,品种内也有果肉红色的品系;果肉白色的邓肯葡萄柚(Duncan),果较大,果皮较厚,种子较多,果肉略带苦味;果肉红色的汤姆逊葡萄柚(Thompson)。此外,还有的品种果肉为淡黄色或粉红色或近无色透明。高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能,是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时,营养过剩,血脂增高,大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁,引起动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,引起心脏病或大脑及肾病等病变。西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。

西柚还含有天然叶酸。

新鲜西柚果汁中,含胰岛素样成份,能降低血糖。

常山“胡柚”是浙江省常山县特有的地方柑桔良种,系柚子与其他柑桔天然杂交而成,已有一百年的栽培历史。常山胡柚在国外称为葡萄柚(grapefruit)。从形态学、同工酶、核DNA和叶绿体DNA分析结果表明,常山胡柚的母本是柚,而父本则可能是橘或者橙。因是自然杂交,故称为“胡”。

相关推荐:

水果八宝粥的做法 水果八宝粥如何做好吃

促进泌乳的食物有哪些 促进泌乳吃什么水果蔬菜

冬季养生水果有什么禁忌呢?

秋季吃什么水果好

哪种水果有安神作用(安神的食物和水果)

北方秋天成熟的水果有哪些 北方秋天吃什么水果好

苹果梨枸杞茶的功效与作用(苹果梨水果茶的功效)

缤纷水果茶的作用(缤纷水果茶的功效)

夏天适合吃哪些水果蔬菜,如何养生

夏季养生水果有哪些?

肾病适合吃什么水果

肾病不能吃什么水果

橙子西瓜的功效与作用(橙子水果的功效与作用)

秋天五大养生水果冠军

今天霜降吃什么水果

搭搭极地之悦水果面膜用法?

夏季养生适合吃的水果介绍 夏季养生水果有哪些

夏天适合养生的水果是哪种?

蒸过的水果食疗胜过药

婴儿吃多水果副作用吗(宝宝水果多吃好吗)

全部评论

最近发表

栏目分类