首乌天麻钩藤瘦肉汤
原料：首乌、天麻各15克，钩藤、猪瘦肉各100克，精盐适量。
做法：1.猪瘦肉切块，首乌、天麻洗净，放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸后，再用小火煮2小时。
2.钩藤洗净，加入天麻猪肉汤内，再煮1分钟，加精盐调味即可。
功效：清热平肝，熄风定惊。适用于高血压病。
钩藤天麻茶
原料：钩藤、天麻各15克。
做法：水煎15分钟（不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果）服用。
功效：减轻高血压病的不适症状，如头晕、头痛、心慌、气促、失眠等。
天麻钩藤粥
原料：天麻、钩藤、杜仲、桑寄生、益母草、夜交藤、茯苓各10克，石决明30克，粳米100克，白糖适量。
做法：1.用适量水煮石决明30分钟，再将其他药放入，加水煎煮30分钟，去渣取汁。
2.加入洗净的粳米煮粥，粥将熟时加入白糖调匀，稍煮即可。
功效：平肝熄风，滋阴清热。适用于高血压病，肝阳上亢所致的头痛眩晕，失眠等症。
钩藤蜜茶
原料：钩藤15千克，蜂蜜10克，绿茶1克。
做法：1.钩藤洗净，沥干水分备用。
2取一个陶锅，将钩藤放入锅中，加水煮8分钟左右，将汁过滤至碗中，加入蜂蜜与绿茶茶叶，待茶叶泡开后即可饮用。
功效：平肝熄风。适用于肝阳上亢型高血压病。
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