零基础,想学点中医入门的跟养生的,请问有什么书籍介绍,谢谢?

2026-05-29 10:01 · 中医养生

一开始可以看我校彭坚教授的《我是铁杆中医》,广西中医药大学刘力红教授的《思考中医》增加对中医的兴趣和信心。打基础肯定是看中医专业的一些书籍,比如《中医基础理论》,《中医诊断学》,《中药学》,《方剂学》,然后再自己去读《黄帝内经》,不建议直接读《黄帝内经》,因为没有良好的古文基础和理解能力,你看不懂的。养生方面的你可以看看《中医药膳学》,《中医亚健康学》,不要先入为主,看别人关于什么什么的理解,先看看书籍配合着一起看,自己好有个独立思考,才能加深理解。

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