根据实际情况，各试点地区可结合老年人健康管理的时间要求，每年至少提供一次中医健康指导，半年后至少进行一次有中医内容的随访。主要内容为：
一、生活方式和健康状况评估：包括心理、饮食、起居、运动和所患病证、中医治疗及目前保健方法。
二、望、闻、问、切诊：包括神色、形体、步态、语声、气息、舌象、脉象。
三、中医体质辨识。
四、告知居民中医体质辨识的结果并进行相应干预。
（一）对发现已确诊的高血压和糖尿病患者分别纳入高血压、糖尿病患者中医健康管理范围。
（二）对存在中医偏颇体质的居民进行有针对性的养生保健指导。
（三）有常见病证的居民进行体穴、耳穴、推拿、饮食等养生保健指导。
（四）告知居民进行下一次有中医内容随访的时间。
（五）对所有老年居民告知日常的心理调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健等养生保健方法。
五、有中医内容的随访可参照老年人中医健康管理服务的流程再次进行体质辨识后进行健康指导。
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据说以前的中医都会看手相，现在的中医不会看了，是不是真的？我听一个老中医说的。
零基础，想学点中医入门的跟养生的，请问有什么书籍介绍，谢谢？