人是一个有机整体，五脏六腑、四肢百骸、气血津液之间都有相互的联系，相互为用，相互克制，相互滋生。没有某一条经络就只管腿或只管心、或只管肝，他们之间有着密切的联系。
中医通过经络治疗脏腑疾病这些年被一些搞养生的无限放大，打着子午流注的幌子，到处招收学员，通过短期培训，无知的说在某个时间段敲打某个经络，这简直就是荒天下之大谬，误人子弟，害人不浅。
看过中医的人都知道，真正的中医很少提及子午流注，但并不代表他们不用；整天把子午流注挂在嘴上的，把经络挂在嘴上的基本上都是按摩店、推拿馆、理疗馆的那些经过三两个月培训的所谓养生大师。
…强烈推荐咱们的：八段锦。
八段锦是传统的中国健身运动，具有医疗康复，通经活络的作用。全套八个动作，又因动作舒展优美，所以称作八段锦。八段锦结合传统医学、气功、经络养生为一体，坚持练习可以通经活络，强身健体。（以下所有图片来自网络，感恩）
1、两手托天理三焦。具体练习方法见下图。
2、左右开弓如射雕。具体练习方法见下图。
3，调理脾胃须单举。具体练习方法见下图。
4、五劳七伤往后瞧。下?图
5、摇头摆尾去心火。下?图
6、两手攀足固肾腰。下?图
7、攒拳怒目增气力。下?图
8、背后七颠百病消，下?图。
八段锦北宋传到现今，分支成了很多的流派，各派之间可能会有区别，各有侧重点。但是总的来说都有“松静自然，准确灵活，练养兼备，循序渐进”的特点。
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据说以前的中医都会看手相，现在的中医不会看了，是不是真的？我听一个老中医说的。
零基础，想学点中医入门的跟养生的，请问有什么书籍介绍，谢谢？