鼻子里面干疼是很常见的现象，有很多种原因都会引起鼻子干疼，一般是上火了，我们要多补充水分，多吃蔬菜水果哦！
1.鼻子干疼可能是干燥性鼻炎、过敏性鼻炎或者萎缩性鼻炎，轻者可以使用药物，严重的话需要进行手术才能治愈。
2.天气太冷会引起鼻子干疼，出门的时候要多穿衣服，以防加重病情。
3.反复感冒会引起鼻子干疼，平时要多加强锻炼，提高抗寒能力和免疫力。
4.花粉、粉尘过敏会引起鼻子干疼，如春季花粉较多，并且北方多大风扬沙天气，容易过敏的人就会出现鼻子干疼的症状。
5.除了使用药物和手术治疗之外，患者平时可以使用浓度适当的盐水来洗鼻子，可以起到辅助治疗的作用。不过，一定要注意生理盐水的温度，过冷的话容易加重鼻炎。
6.不过，要想从根本上治疗鼻炎，还要在平时增强锻炼，只有提高身体免疫力了，才不会轻易被鼻炎缠上
根据引起鼻子干疼原因的不同，需要服用不同的药物，比如上火引起的鼻子干疼就要服用下火解毒的药；鼻炎引起的鼻子干疼就要服用治疗鼻炎的药；感冒引起的鼻子干疼就要服用感冒药。
在日常生活中，要尽量避免感冒，反复感冒之后很容易会引起鼻炎。为了提高抵抗力，在饮食上要尽量多元化，并且积极参加体育活动，有助于改善免疫力。对于体质比较脆弱的人群，如老人、孕妇、小孩，出门的时候要多穿一点，平时可以尝试用生理盐水洗鼻子，长期坚持能提高抵抗力。
在治疗期间，患者不能食用任何辛辣刺激的食物，并且要注意休息。
菠萝。菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、十六种天然矿物质，并能有效的帮助消化吸收、菠萝中含有的菠萝蛋白酶，不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力，对改善鼻子干燥很有效。
西瓜。西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功效。《滇南本草》说西瓜能治愈一切热症，对呼吸觉得鼻腔燥热的患者，有很大的帮助。不过西瓜性寒，脾胃虚弱者需食用适当，且不可贪吃。
梨。梨性凉，味甘，可以生津、清热。对因风热感冒引起的鼻子干燥，有很到的帮助。风热感冒患者可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服即可。
柑橘类水果。酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑橘榨汁加蜂蜜，再用开水冲饮，对治疗鼻子干燥十分有效。
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