足疗保健养生的常识有哪些

2026-05-09 09:43 · 中医养生

去足疗,要看泡的水有什么中药成分。
足浴的水温多在36~43℃之间,但一般不应超过45℃。
患严重心力衰竭、心肌梗死、皮肤破损或皮肤感染者不宜足浴;饭前、饭后30分钟不宜进行足浴,由于足浴时足部血管扩张、血容量增加,会造成胃肠及内脏血液减少影响胃肠的消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。

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