中医话防疫丨立春来临之际如何防病保健?

2026-04-16 13:20 · 中医养生

中医防疫?防什么疫?中医用什么办法又知道什么疫呢?是细菌?病毒?在科技医学突飞猛进的时代,还谈中医防疫,简直就是为了坚持传统坐马车去北京的愚蠢行为。防病保健不分立春夏至,一年四季时时刻刻都要坚持科学的防护措施,饮食合理,营养均衡,重视卫生,劳逸结合,节制有度。

立春易染病,儿童们该如何做好养生工作?

春暖花开,万物复苏。立春后不仅仅是花鸟鱼虫活跃起来,被冰封雪埋处于休眠状态的细菌,病毒等微生物一样被唤醒了。

而且,在冬春交替的时候,温度转暖,孩子们的户外活动增多,运动量加大,汗多,不注意保暖的话很容易出现风寒感冒。

祖国医学认为小孩形气未充,肌腠疏薄,卫外功能未固,加以气候变化,尚不能很好适应,易为外邪所侵,导致感冒。

那么如何增强孩子体质,减少孩子罹患疾病的几率呢?小儿推拿按摩对增强孩子体质有一定的疗效。另外注意及时增减衣物,避免寒邪入体非常重要。

宋代陈文中在《小儿病源方论》中提出注意孩子体温调节几个要点:

1.背要暖

2.腹要暖

3.足膝要暖4.头要凉。

在现在看来还是有一定的养生保健意义。希望能够帮到您

相关推荐:

有多少人平时在家会用中医知识调理身体?你感觉怎么样?

中医理疗 概念

立春后怎样养脾?

立春后应该怎样养生呢?麻烦介绍一下养生知识!

从学习中医到能给人治病,需要多久,如何尽快学成?

立春后怎么饮食养生 立春养生保健

100个学习中医养生对我的好处

南京中医药大学的中医养生学是学什么的?好就业吗?

对于一个对中医知识为零的人,怎样学好中医?

怎么能学好中医?怎么能做好头条中医知识推广?

散气的中药有什么作用吗(中医散气是什么意思)

秋季中医饮食养生之道

虾仁的中医保健作用(虾仁有什么功效与营养)

中医五指按摩养生法是什么?

中医如何对自己进行体质辨识?

中医号脉怎么判断呢?

自学中医的人,是先看古代经典,还是先看《中国基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》这种教科书?

自学中医从何学起?

中医是如何疏通经络堵塞的?

有刚入门中医书籍有哪些推荐?

全部评论

最近发表

栏目分类