是女生喝还是男生喝呢，不同年龄性别的是有区别的哈。
适合女性的：
1、补水养颜类：玫瑰花茶。做法：
每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
2、清热减脂类，消脂花草茶：
菊花+金银花+胖大海，功效： 消脂减肥，去热清火。排毒养颜。长期饮用可减掉腰腹肥肉。
3、办公室舒缓好饮品，茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”
的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适
及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛
经。这个没什么配方，直接买成品就行，我个人比较建议四川的飘雪，尤其喜欢好的“碧潭飘雪”，新的独芽绿茶+完整茉莉花朵，又漂亮又好喝，自然能舒缓好心情。
其它特效类：
安眠、治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰；
滋润去斑茶：桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷脸）
活血调经：红玫瑰、红花、月见草；
感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
去痘痘茶：月见草、茉莉花、千日红。
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