如果是在月经期才开始的时候，这个时候月经量比较少，是可以进行泡脚的，但是最好用温水泡脚，因为使用凉水泡脚会出现受凉而导致痛经的现象，但是在月经周期的第3天，月经量过多，在泡脚的话可以起到活血的作用，如果是在当时月经量很多的时候是就进行泡脚，就会增大出血量。
来月经期间是可以泡脚的，泡脚有助于身体里面的血液循环，还能够帮助去除宫寒的情况发生，如果平时来月经的时候手脚冰凉，小腹冷痛，泡脚还会对身体起到一定的好处，建议水温不能过高控制在50度左右就可以了，同时月经期间也要多注意保暖，不要使自己着凉。
在月经期间是可以泡脚的，可以促进局部的血液循环，减轻水肿，每天晚上用温开水泡一次脚，也能够促进睡眼，泡脚对月经来说没有多大的影响，在月经期间最主要的注意事项，就是要注意肚子的保暖，不要用凉水洗手洗脚，也不能吃比较生冷的食物。
可以的。经期用艾叶泡脚，能起到温经散寒的作用。月经期间应该多注意经期的尾声，平时注意别着凉，可以饮食方面调理一下，用姜、红糖泡水喝能预防痛经的作用。平时也应该注意下半身的保暖，特别是脚不要着凉。
不建议进行按摩，因为按摩洗脚会促进血液循环，可能会导致月经量更大，长时间的月经量加大，很有可能会引发贫血等现象，在月经期间一定要注意个人卫生，另外在月经期间也不建议进行性生活，不然也会加大宫腔内感染的几率，也有可能会引发细菌感染等情况。
正常月经期间不必按摩，不要吃寒凉的，注意保暖。饮食清淡，多喝姜汤红糖水，不要熬夜。月经期间不用减肥。
但如果月经期间有痛经的情况，可以按三阴交穴，太冲穴 ，气海穴 ，八髎穴。
力度轻柔，按摩微微发热就好。反复按摩5-10分钟即可。临睡前泡脚更佳。
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