一、软硬适中的荞麦皮： 这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。
二、吸水性好的稻谷壳：比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。
三、塑型好的稻糠皮：有一定的塑型性能，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤，而且它也有容易发出响声的缺点。
四、珍珠棉。弹性好，不容易结块。平时扁了的时候， 拍拍就会胖起来的。
五、柏子。用柏子填充，可以黑发。
六、人造填充物。很多质量上乘的人造填充物，在保暖吸湿、弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物，并且有的因为材料或添加物的特性，还具有很好的抗菌防霉和预防疾病的功能。
回答需要晒干。柏树籽采摘后应将里面的泥沙，树枝，树叶等杂志清除干净，平铺放在干净的塑料纸上。之后移到有光照的地方，晒干里面的水分。
若是想要制作枕头，晒干之后直接收集起来就行。
若是想要用种子泡茶喝，要将其晒开裂口，把里面的柏子仁挑选出来，将壳分开，分别装在容器里就行。
不需要，柏树壳做枕头不需要压碎，压碎之后做的枕头容易出来碎渣，所以最好不要压碎。
找个裁缝先做一个圆柱形布套，大概与一个成年男子拳头大小或稍大一点，将晒干的柏树籽倒入圆柱形布套内，两端用细线扎紧。做好后，看起来象一个小型的糖果枕，将这个小型的糖果枕放在很薄的枕头下方。
千头柏具有杀菌消毒和吸尘能力，对二氧化硫、氟化氢、氯气等有较强的吸收能力，在庭园和道路两旁种植千头柏能有效的净化空气；千头柏是侧柏属侧柏的栽培变种，但也继承了侧柏长寿的特点。所以千头柏寓意着长寿、常青。千头柏又名子孙柏寓意子孙不断,延续万代。所以在农村的婚庆喜事，人们常在新人的床头摆上一些千头柏叶，希望新人能早生贵子；千头柏干燥成熟种仁又叫柏子，老农告诉我：这柏子有大用途。
他们每年都会采收柏子用来做枕头，用柏子所做的枕头带有淡淡的香气，而且非常舒适，对入眠有很好的帮助。当然千头柏还有很多对身体有好处的功效
都可以。相比下还是柏籽好些。
如果是自己采集的柏树籽，那么只要晒干之后，就可以直接做枕头了，里面含有的养心安神、助眠的成分更多。
而柏壳是制作柏子仁之后剩下来的材料，为了不浪费，也是可以用来做枕头的，也有一定的助眠效果。
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