甘蔗粥

2026-03-06 07:45 · 饮食养生

很多人也许会这样问甘蔗也能煮粥吗?下面就让我来给大家说一下甘蔗粥是什么,怎么煮成的,希望大家喜欢。

 

甘蔗粥

甘蔗粥的材料 

材料高粱米1杯,甘蔗汁5杯调味料水2杯,黄砂糖适量 

甘蔗粥的做法

1、高梁米洗净,加水2杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米烂裂开,再加入甘蔗汁同煮。

2、待米粒软烂,即可熄火盛出,食用时可适量加糖调味。

熬粥笔记

甘蔗汁有甜味,容易焦,煮的时候要多搅拌,是否要再加糖则看个人喜好。 

甘蔗粥的食疗效益

下气止咳,清热解毒,益于心烦口渴、涕液黏稠者 

甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;

具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;

主治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,消化不良,反胃呕吐,呃逆,高热烦渴等。

甘蔗 

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