莲子微苦，清热解毒，止血，治疗休克，口渴，心烦，心衰，遗精都很有疗效，莲子心为成熟的绿色胚芽，常用泡茶饮，有清心火的作用，对阴虚火旺，心肾不交的失眠患者，食之较好。副作用是：莲子心是属寒性的，不适宜长期服用，对偏寒性体质的人群会产生不良的影响，不利于健康。
莲子心茶利用成熟莲子仁中的绿色胚芽泡茶饮用。具有清心止遗精的功能。是心肾不交、降压降脂、阴虚火旺、失眠患者最适宜的食物。莲子芯茶具有清心清热、收敛精气、止血止渴等功效。可用于治疗心力衰竭、休克、阳痿、心烦、口渴、呕血、遗精、结膜充血、肿痛、清心、平肝、泻脾、降肺、消暑、除烦、生津、止渴、治疗眼睛红肿。
莲子心茶对身体有很好的去心火的效果，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精的功效，不建议长期的喝莲子心茶，因为莲子心茶是属于一种寒性的食物，如果经常喝，对身体素质是有一定损伤的，可以酌情服用。
碗莲叶子枯萎原因
1、缺磷钾肥：叶片生长需要钾肥，碗莲叶面颜色偏褐色缺钾，偏黄缺磷。长期缺钾肥表现在叶子发黄，叶面锈点，叶周边向中心逐步枯死。
2、阳光不足：缺光照叶发黄徒长，碗莲喜强光，每日晒7~8小时为宜
3、气温低：气温低于14度易枯叶，22~35度生长最佳
4、自来水中有氯引起：换的自来水要先晒过1~2天，因自来水中有氯，直接用的话易造成枯叶
5、土太肥烧苗：碗莲喜淡肥，挖来的塘泥先开始泡水1周。待第一片叶放开，第二片叶即将放开，长出白色根系1~2时时，即可定植到土中。
6、、引起：花主要有腐败病、叶枯病危害，但都不太严重。如发现危害可用50％托布津可湿性粉
制1000倍液喷治。土事先要太阳下暴晒干灭菌。
7、出叶病叶怎么办：严重的摘除病叶，摘的时候要流出一部分茎在水面上，不让水回流茎中（荷叶茎是中空
的）进藕部造成烂根。
最好不要每天喝莲子。莲子心是中国药典规定的中草药。还具有清心除烦、清热止血的功效。它通常用来泡茶。然而，莲子心是冷的，尝起来是苦的。一般来说，冷食不适合日常食用。当更多的时候会发生什么 腹痛、腹泻、月经不调。莲子心尝起来很苦。你可以在莲子心水中加入一些糖来改善莲子心水的味道。
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