夏天身体属于发散状态，气血循环也较快。体内的湿气寒气更容易排出体外。冬练三九，夏练三伏，三伏天做艾灸可以起到事半功倍的效果 我给你推荐一个网站把 你在百度上面搜 南阳祁艾 上面有详细的介绍的 感觉挺不错的 你没事了可以看一下

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