微波源是无毒的。微波是辐射的一种，是频率在300MHz-300GHz之间的电磁波。具有易于集聚成束、高度定向性以及直线传播的特性，既可用来传输高频信号，也因为其高能辐射特性被用在食品加热的微波炉中。
微波虽然无毒但是其传输的能量也比较高，所以微波炉等设备都会有微波屏蔽保护部件，防止对人造成伤害。
各有各的好。
因为它们的物理特性各不一样，所以不能简单的判别谁好谁不好。
微波指波长在0.1毫米~1米之间，即对应频率在300MHz-3000GHz内的电磁波，是无线电波中一个有限频带的简称。微波频率比一般的无线电波频率高，因此也被称为“超高频电磁波”。
而近红外线波长在780～2526nm范围内的电磁波，习惯上又将近红外区划分为近红外短波（780~1100nm）和近红外长波（1100~2526nm）两个区域。
微波辐射指任何物体在向外辐射红外线的同时，也辐射微波。
特点温度越低，微波辐射越强应用材料热处理中，缺点对人体造成危害。
微波辐射特点如下
（1）微波与红外线相对，是物体低温条件下的重要辐射特性，温度越低，微波辐射越强
（2）微波辐射的强度比红外辐射的强度弱的多，需要经过处理才能够使用接收器接收。
步步高家教机是有辐射的，主要依据如下：
自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式称为辐射。物体通过辐射所放出的能量，称为辐射能。
电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。热效应已为大家所熟悉，人体是电介体，在高变电场作用下被反复极化，分子间碰撞和摩擦产生剧烈运动，将电能转化为热能。
机体内还有电介质溶液，在电场作用下产生传导电流，形成不同程度的闭合回路，产生局部感应热流，导致发热。高频辐射特别是微波辐射产生的热效应更为明显。微波炉、微波治疗仪等就是利用辐射能的热效应原理。发热过高和长时间接受辐射都会对人体产生破坏，低频电磁辐射的热效应不明显。非热效应对脑细胞产生影响，使大脑皮质细胞活动能力减弱已形成的条件反射受到抑制，长时间的暴露可能引起神经系统机能絮乱。
微波是一种电磁波，它同高频电磁波一样是经电磁振荡电路中的电场与磁场能量的周期性变化而产生的，微波辐射通常是指频率在300~300000MHz波长在1m以下的电磁波。按其波长微波可划分为分米波、厘米波和毫米波。市场上几乎所有无极紫外灯都是微波激发型的，长时间在微波状态下工作对人体有很大的伤害。
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