品名：快乐鼠尾草；鼠尾草别名：欧鼠尾草、香紫苏；南欧丹参、药用鼠尾草、洋苏草、史苦鼠尾草、土耳其粉、红鼠尾草鼠尾草的种类非常多，大部分都含有毒成分的侧柏酮，但快乐鼠尾草却得天独厚，拥有其他鼠尾草的成分，却没有毒成分。因为使用快乐鼠尾草精油有令人放松的幸福感。花瓣末端有个硬块，为穗状花序，黄紫色的花苞非常美丽，阳光下非常闪亮耀眼。
它美妙的坚果味，经常被人拿来当香水的材料，甚至被拿来酿酒。但使用快乐鼠尾草精油时，切忌饮酒，否则严重宿醉、久醉不醒都有可能。
适合，小清晰的鞋子，一双「鼠尾草」Air Jordan 1 颇有 “蒂芙尼” 的气质！并且发售日期已经释出，不妨先睹为快！整体以浅绿色和白色为配色方案，据悉灵感来自于鼠尾草的淡雅色调，浅绿色部分采用磨砂风格呈现，质感不输 “蒂芙尼”。另外，该鞋还配有一个皮质吊牌和白、橙双色鞋带，灵感源自系鼠尾草捆的绳子。
原料：鲜蓟、大蒜、柠檬、橄榄油、盐。
做法步骤：
第1步、原料准备好。
第2步、把朝鲜蓟外面一圈老一点的花瓣掰掉。
第3步、靠近上面的部分切掉，这样方便入味。
第4步、朝鲜蓟的杆如果嫩的话也可以一起炒，把皮削掉就好。
第5步、处理好的朝鲜蓟浸泡在柠檬水中防止氧化。
第6步、大蒜去皮洗净。
第7步、起锅，热锅加一点橄榄油，油温稍热后下入大蒜炒出香味。
第8步、放入朝鲜蓟翻炒几下。
第9步、加入适量的水，水开后改中火加盖焖煮。
第10步、水剩差不多一半的时候加适量盐一起焖煮，这样盐味可以进到朝鲜蓟里面。
第11步、焖煮至水快干的时候就可以出锅了，留少许汤汁，吃的时候可以蘸着。
第12步、吃的时候就把叶片掰下来，用牙齿刮下白白的这个肉质部分，边追剧边吃，超爽，哈哈。
鼠尾草的味道和薰衣草的味道很类似，有点甜味和茴香樟脑的味道。
奇亚籽是薄荷类芡欧鼠尾草的种子，所以奇亚籽树的样子就是芡欧鼠尾草，和薰衣草有点像，产地在墨西哥南部。奇亚籽种子是很小的，形状是椭圆形，表面很光滑，颜色有米黄色，也有深咖啡色，一般颜色浅的比颜色深的更加饱满。奇亚籽营养是比较丰富的，不仅仅能作为食品原材料食用，也能作为香料使用。
相关推荐：