牛奶+木瓜
木瓜是水果中维生素A含量较多的水果，与富含维生素A的牛奶搭配,营养丰富,清凉爽口。
牛奶+红茶
牛奶和红茶配在一起俗称奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、 益思提神、利尿解毒、缓解疲劳。
牛奶+红枣
牛奶含有丰富的蛋白质及多种维生素,搭配红枣，能补血、开胃、健脾。
维c姐的意思就是青春型的女孩，一般比较清纯的那种，就是长得不错的女人大概就是，开发维c非常聪明的女人的，人是女人吧沟通风格比较多，元遇到年纪大经验丰富，的男创业者可以相，对示弱碰到一样戾气，重的年轻创业者，可以争论以至当面，撕逼再聊到气场弱，一些的说不定还能，女王一把当然目的，都是为了更高效。
可以吃的，只是会降低维生素c的吸收，但不会引起不良反应。因为鸡蛋富含蛋白质，特别是动物性蛋白质的含量极高，如果鸡蛋和维生素C同食会降低维生素C的吸收，维生素C应在饭后食用，如果是早上补充维生素C，但是又有早餐以鸡蛋为早餐的习惯的话，最好在早餐后半小开始食用维生素C，这样会有更好的吸收作用。
vc不是脂溶性的，它是水溶性的
维生素C片能够促进胶原蛋白的合成，能够促进铁的吸收和利用，能保护维生素A和维生素B和维生素E的免遭氧化，缺少维生素C的时候导致伤口愈合缓慢，毛细血管破裂创伤不容易愈合而且能够保持人体的很多氧化还原反应，保护细胞膜，
左氧氟沙星片是消炎类的药物，对胃有一定的刺激建议饭后服用，维生素c具有抗氧化，促进胶原蛋白合成和铁元素的吸收，不建议两者药物一起服用会影响到药效的发挥，可以选择饭前服用维生素c，饭后服用左氧氟沙星片，在服药期间要多喝水促进新陈代谢，也有利于药物残渣的排出。
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