牛膝的功效与作用主要是祛瘀止痛，对跌打损伤、牙龈肿痛、出血尿血有较好的治疗效果，但是他也有一些副作用，如食用过多会伤胃，可能会引起胃酸过多、胃炎、胃溃疡等病症，对于孕妇来说，可能会导致胎儿畸形或者胎停的情况，所以一定要谨慎使用。
牛膝具有活血化瘀、益关节、降血益肝肾的作用。常用于闭经、痛经、产后充血、腹痛及跌伤等。可与川芎、赤芍、桃仁等活血化瘀药合用。牛膝还具有利尿和淋水的作用。可用于热淋、尿短、涩痛或尿血。牛膝具有活血化瘀的功效，所以脾虚泄泻、梦遗滑精、月经过多以及孕妇忌用。
牛膝一般是可以活血痛经，补肝肾强筋骨，利尿通淋还可以引血下行。临床可以治疗血於经闭，月经过多，头晕头疼，肝肾亏虚导致的筋骨疼痛，足膝萎软无力等，还可以治疗出血性疾病，如牙龈出血，吐血等，川牛膝偏于引血下行，利尿通淋，怀牛膝偏于补肝肾。
怀huai二声牛niu二声膝xi一声。
怀山药就是淮山药，没有区别。怀是淮的错写字，当然，错字用久了，也会有人当真。淮山药与铁棍山药才有区别。铁棍山药圆长形，淮山药粗而弯曲不等。
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